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出轨 / 婚姻之后的心理咨询有用吗?

文字:[大][中][小] 2021-02-13    浏览次数:    

摘要:出轨是权力斗争的最终举措。

当一方对另一方不忠实时,进行婚姻协商非常具有挑战性。以我的经验,最棘手的部分是维持卡尔·罗杰斯所说的对出轨和出轨的“无条件积极关注”。理疗师自然倾向于对受伤的一方表示最大的同情。但是,如果要成功治疗并且不再发生不忠行为,则治疗师必须无条件移情并尊重双方,包括出轨。

在出轨之后,可能破坏婚姻会诊的珊瑚礁是:一方面,治疗师有时不得不从出轨人的角度来处理问题,以便出轨人将不会感觉自己正在这样做婚姻治疗将面对无休止的情感攻击。另一方面,出轨人必须知道配偶不忠的原因,而不能让人认为她是配偶不忠的原因。

当其中一对夫妇出轨时,他们来找我咨询的最典型原因是担心他们的孩子。尤其是在孩子还小的时候,如果她仍然爱她的配偶并且感觉到他已经真诚地悔过并且将来不会不忠,则出轨人可以决定留在婚姻中。如果我想帮助这对夫妻健康婚姻,我也必须相信这一点。

我还建议每个配偶都有独立的治疗师,他们可以无条件站在自己的身边。作为婚姻顾问,我将解释说我将支持婚姻继续进行下去,并且双方均可在婚姻治疗中表达他们的需求。

这对夫妻如何得到治愈? PTSD框架

这可以帮助我们认识到,人出轨所经历的疼痛有点类似于创伤后应激障碍(PTSD)患者,后者常常会出现闪回,需要在治疗期间反复回忆出轨详细信息。一遍又一遍地重复婚外情期间发生的事情出轨 / 婚姻之后的心理咨询有用吗?,将会使人出轨有控制感。

对于出轨人来说,很难重复提及婚外情的细节,因为他们通常希望婚姻向前看,把过去抛在后面。 出轨人无法理解其配偶需要在婚姻治疗中重复重复相同的主题,尤其是当细节给出轨人带来极大痛苦时。

当出轨的痛苦感觉被认为是创伤后应激障碍的表现时,它有助于出轨对此过程有更多的耐心。根据配偶的需要,出轨人必须尽可能多地回答配偶提出的所有问题,无论她问的频率如何。即使在最小的细节上,他也必须完全诚实。

关于“我越弱”和“我越强”的叙述

我发现,帮助出轨人了解事情如何发生的一种方法是,告诉出轨人谈论“弱者我”和“强者我”。根据这些叙述,出轨人可以努力成为一个更好的人(我更强大),而不是对自己的爱人不忠实的人(我更虚弱)。他更强大,爱他的妻子和孩子,并想成为一个好丈夫和父亲。较弱的人会通过与婚外情与其他女人在一起来克服婚姻中的无能为力,因为吸引他们的女人会让他感到力量和控制。

通常情况下,配偶是不忠实的,因为他认为配偶无法听到自己的感受,不尊重自己的决定,并且会夺走婚姻中的所有权力。 出轨事件将使关系中的力量平衡偏向于他。 出轨是权力斗争的典型方式。

在治疗过程中,出轨人们学会直接表达自己的感受,而不是通过婚外性行为来表达无助感。

每天说“对不起”

在治疗的早期阶段,此人出轨可能需要每天听到不忠者为自己的不忠而道歉。她可能还需要他在工作日给她发短信或给她打电话,以便她会觉得自己的配偶经常在想她。当出轨的主题发现她的丈夫和他的外遇的主题之间频繁发短信或打来电话时,这尤其必要。

埋葬过去的仪式

在治疗的中间,我建议有一种象征性地让这对夫妇离开出轨事件的仪式。有一次,我建议这对夫妻将所有的记忆都埋葬了。 “葬礼”将在他们结婚的地方举行。这种仪式可以使这对夫妇想起他们的追求期和他们最深爱的时间。

需要被对方视为具有性吸引力

通常,出轨的人会希望确保自己与“另一个女人”一样具有性吸引力。在治疗过程中,重要的是公开讨论每个配偶激发热情的条件。

治疗结束

如果婚姻治疗成功,则夫妻之间的对话将从重复出轨的细节变为讨论更多每日婚姻问题,例如财务,亲密关系,他们如何度过时间等。此时,出轨人在一定程度上重新获得了信任,并且出轨人也学会了表达自己在治疗中的感受和需求。尽管出轨之后为夫妇提供咨询服务是痛苦且困难的,但对于治疗师和配偶双方而言佛山离婚调查取证公司,咨询服务通常都是成功的。 2000年出轨咨询,Shirley Glass的一项研究发现,在她收到出轨事件后寻求心理帮助的夫妇中,有71%仍然在一起。

(作者注:我用“他”指的是不忠实的伴侣,而“她”指的是受伤的伴侣,这有点武断。这并不意味着女性没有外遇。)

(注意:本文已添加或删除了原始文本。)

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